¿Tienes un buen conocimiento sobre ti mism@?
¿Te aportan felicidad las decisiones que tomas en tu día a día?
¿Deseas ampliar la manera en que miras las cosas y actúas?
¿Necesitas atender un asunto atascado de tu presente o pasado?
El Arteterapia es una forma de psicoterapia que, a través de la realización de una producción artística, nos ayuda a contactar con nuestro inconsciente para simbolizar aquello que nos pasa. Favorece la recuperación o mejora de la salud mental, el bienestar emocional y social, y el desarrollo de las potencialidades del ser humano, para vivir una vida más plena.
Es una herramienta maravillosa con la que poder conectar más contigo y conocerte.
Te permite dialogar con tu inconsciente descubriendo cuáles son tus deseos y necesidades más profundas.
Suscríbete y te regalo un vídeo de una sesión de
Arteterapia. Sólo para suscriptor@s!!
Lo característico del Arteterapia sobre otras terapias es la gran capacidad que tiene
para simbolizar lo que nos pasa. A través de diferentes dinámicas
corporales de movimiento, danza, o meditación, diafreoterapia, etc. te facilito
que tengas un primer contacto con tu cuerpo, que vivas una experiencia. Después
de esto te invito a traspasarla a colores, formas, símbolos que muchas veces
son más clarificadores para ti que informaciones mentales e ideas previas que
puedas tener.
Estos símbolos son potentes puertas a tu
inconsciente, fotos verdaderas de tu momento actual. En ellas se
dibujan tus problemas, deseos, conflictos, y muchas veces incluso el
camino a seguir para salir de alguna situación que te causa
sufrimiento.
Desde el Arteterapia, por lo tanto, te ofrezco un
espacio de transformación, para relacionarte desde lo auténtico y para que puedas cuestionar
patrones emocionales, conductuales y cognitivos que quizás no te ayudan.
Un espacio donde atender a tu cuerpo, también, y a
sus mensajes, donde poderte leer a través del arte. Pero sobretodo un espacio
donde abrazarte y aceptarte, donde poder practicar lo más sanador que hay, que es darte amor
a ti mism@.
Mira tu legado, tus raíces, y resignifícate
en función de tus deseos y necesidades. Pon atención a los roles que para
ser aceptad@ en la infancia has adquirido y juégalos para soltarlos, conectando
con tu yo esencia.
Disfruta de todos los beneficios de explorarte y
redescubrirte, andando hacia la consciencia y la confianza, hacia el amor y
la libertad de tu ser.
Fotografía
de Jackson David
*Para hacer Arteterapia no necesitas ningun conocimiento previo sobre dibujo, pintura, teatro…
*Para hacer Arteterapia no necesitas ningun conocimiento previo sobre dibujo, pintura, teatro…
